AVANT ET PENDANT L'EFFORT Points forts du produit: L'ensemble des produits nécessaires à votre marathon pour une meilleure performance Programme énergétique spécialement adapté pour votre marathon Avec gels liquides : utilisation particulièrement agréable en cours d'effort Description: Un marathon se prépare avec un entraînement régulier mais aussi avec une alimentation adaptée. Les dépenses énergétiques lors d'un marathon sont élevées et peuvent atteindre jusqu'à 1000 kcal/heure. C'est pourquoi OVERSTIMS, créateur du Pack Marathon, a réuni ses produits les plus performants pour vous permettre d'atteindre votre objectif. Le Pack Marathon OVERSTIMS vous accompagnera les jours précédant l'épreuve et contribuera à donner votre pleine efficacité pendant la course. Contenu du pack marathon : 1 boîte de malto antioxydant 500g, 1 boîte de gatosport 400g, 1 bouteille de boisson d'attente 50cl, 2 tubes de gel antioxydant liquide, 4 tubes d'energix liquide, 1 tube de coup de fouet liquide, 1 tube de Red tonic sprint air liquide, 1 ceinture 8 porte-gels/porte dossard ou 1 ceinture running 2 gourdes. Utilisation: AVANT LE MARATHON: Augmentez vos réserves énergétiques avec Malto antioxydant. Les 3 jours précédant l'épreuve, faites le plein de glycogène musculaire, en buvant chaque jour 150g de Malto antioxydant dilué dans 1,5l d'eau. Réunissez les meilleures conditions de départ, via un petit déjeuner énergétique et digeste, avec Gatosport. Consommez 1/3 à 1/2 Gatosport jusqu'à 1h30 avant le départ. Stabilisez votre glycémie dans l'attente du départ et prévenez les hypoglycémies réactionnelles dues au stress avec la Boisson d'attente. PENDANT LE MARATHON: Consommez à chaque ravitaillement un gel énergétique OVERSTIMS pour vous apporter une énergie régulière et soutenir efficacement votre activité musculaire pendant votre marathon. Les gels énergétiques OVERSTIMS vous apportent, sous un très petit volume, une énergie concentrée, des vitamines et des minéraux (magnésium, calcium, sodium, ...) nécessaires à l’effort sportif. La texture liquide des gels énergétiques OVERSTIMS rend leur utilisation particulièrement agréable en cours d'effort, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s'alimenter. Km 5 : 1 tube de Gel Antioxydant liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 10 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 15 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 20 : 1 tube de Gel Antioxydant liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 25 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 30 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 35 : 1 tube de Coup de Fouet liquide + 5 à 10 cl d'eau, Km 40 : 1 tube de Red Tonic Sprint Air liquide + 5 à 10 cl d'eau.   PLUS D'INFORMATIONS Voir tous produits de chez Overstims. Caractéristiques Parfum Multiples Pack Marathon OVERSTIMS + Ceinture Running / porte-dossard